Предложение: диетолог-нуирициолог, тренер! в Нефтекамске

СОЗДАЙ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ!

Если Вы долгое время пытаетесь набрать мышечную массу или сбросить ненавистные лишние килограммы и у Вас ничего не получается, то Вы попали по адресу. Здесь для Вас будет составлена индивидуальная программа тренировок и питания для достижения Вашей цели. Почему индивидуальная? Потому что в этой программе будут учитываться индивидуальные особенности Вашего организма:

•Возраст
•Рост
•Начальный Вес
•Тип телосложения
•Уровень повседневной активности
•Характер перенесенных болезней и хронических заболеваний

ПРОГРАММА ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

Подробный план тренировок в тренажерном зале, домашние тренировки.

Подробный план питания с учетом Ваших предпочтений в еде

Рекомендации по спортивному питанию

Ведение тренировочного дневника для записей

консультация по любым вопросам

ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ

•Подробный план тренировок в любом, выбранном Вами, виде физической активности

•Подробный план питания с учетом Ваших предпочтений в еде

•Рекомендации по спортивному питанию

•Дневник для ведения ежедневных записей

• консультация по любым вопросам

ПРОГРАММА ИНТЕРВАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ ( CROSSFIT) включает в себя

• подробный план тренировок с использованием снарядов и работы с весом собственного тела

• выбор целей тренировочной программы ( похудание, развитие скоростно-силовых качеств, развитие выносливости)

• рекомендации по спортивному питанию

Дополнительно возможно получение видео программы ТРЕНИРОВОК С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ 30 дней( набор мышечной массы, похудание, кроссфит тренировки) ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ

• Подробный план тренировок и питания

• ежедневные голосовые или онлайн консультации ( VK, Whats app, Telegram)по всем возникающим вопросам